පුවත්

කොලජන් පෙප්ටයිඩ

මිනිස් සිරුරේ විවිධ පටක වල ව්යුහය, ශක්තිය සහ ප්රභේදනය පවත්වා ගැනීම සඳහා කොලජන් යනු ඉතා වැදගත් වෙළඳ ප්රෝටීනයක් වන අතර එය තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ක්ෂීරපායින් හි වඩාත් බහුල ප්රෝටීන් ලෙස, කොලජන් මුළු ප්රෝටීන් ස්කන්ධයෙන් 30% ක් පමණ වේ. වසර ගණනාවක් පුරා, කොලජන් පෙප්ටයිඩ - හයිඩ්රොලිඩ් කොලෙරෝලජි හෝ කොලෙට්රොලියස්ට් ලෙසද හැඳින්වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි කොලරේස් පෙප්ටයිඩ, ඔවුන්ගේ ප්රභවයන්, ජෛවභියාගේ ජෛවභාසනය සහ මානව සෞඛ්යයට ධනාත්මකව බලපෑම් කළ හැකි විවිධ ක්රම ගවේෂණය කරමු.

කොලජන් පෙප්ටයිඩ මොනවාද?

කොලජන් පෙප්ටයිඩ ව්යුත්පන්න කරනු ලබන්නේ එන්සයික් ජල විච්ඡේදනය ලෙස හැඳින්වෙන ක්රියාවලියක් හරහා කොලජන් වලින්. මෙම ක්රියාවලිය විශාල කොලජන් අණු කුඩා පෙප්ටයිඩ බවට කුඩා පෙප්ටයිඩ බවට පත් කරයි. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස පෙප්ටයිඩවල සාමාන්යයෙන් ග්ලෙක්සීන්, පෙරෙයාර්ලයින් සහ හයිඩ්රොක්සිප්රොයින් ඇතුළු ඇමයිනෝ අම්ල මිශ්රණයක් අඩංගු වන අතර ඒවා සම්බන්ධක පටක වල සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීම සඳහා අත්යවශ්ය වේ.

කොලෙජන් පෙප්ටයිඩවල ප්රභවයන්

සත්ව හා මැරීන් යන විවිධ ප්රභවයන්ගෙන් කොලජන් පෙප්ටයිඩ ලබා ගත හැකිය. බහුලව භාවිතා වන ප්රභවයන් අතර:
බොවින් (ගවයින්):විශේෂයෙන් අස්ථි හා සමේ ඉහළ කොලජන් අන්තර්ගතය සඳහා ප්රසිද්ධය.
පෝර්සින් (igs රන්ගේ):බොහෝ විට අතිරේක සඳහා බොහෝ විට භාවිතා වන බෝවින් කොලජන් සඳහා සමාන ඇමයිනෝ අම්ල පැතිකඩක් සපයයි.
කුකුල් මස්:II වර්ගයේ වර්ගයේ පොහොසත්, විශේෂයෙන් ඒකාබද්ධ සෞඛ්යයට බෙහෙවින් වාසිදායක.
මාළු (සමුද්ර කොලෙජන්):මාළු සම, කොරපොතු හෝ ඇටකටු වලින් ලබාගත් අතර බොහෝ විට එහි ඉහළ ජෛව විද්යාව හා අණුක බර අඩු වීම නිසා බොහෝ විට උසස් යැයි සැලකේ.

සෑම ප්රභවයක්ම තරමක් වෙනස් ඇමයිනෝ අම්ල පැතිකඩක් ලබා දෙන නමුත් සියලු දෙනා සමේ නම්යතාවය, ඒකාබද්ධ ශ්රිතය සහ සමස්ත සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ සපයයි.

ජෛව විද්යාව හා අවශෝෂණය

හි හයිඩ්රොලිස්ඩ් කොලජන් පෙප්ටයිඩවල ඔවුන්ගේ අඩු අණුක බර නිසා සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ ජෛවපදාවක් ඇති අතර එය ආමාශ ආන්ත්රයික වේගයෙන් ආහාර ජීර්ණය හා අවශෝෂණය සඳහා ඉඩ සලසයි. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස සම, සන්ධි, ඇටකටු සහ වෙනත් සම්බන්ධක පටක වැනි ඉලක්කගත පටක සඳහා ඇමයිනෝ අම්ල කාර්යක්ෂමව භාර දෙනු ලැබේ. සෑම පටක වර්ගයකටම නිශ්චිත ප්රතිලාභ ලබා දෙමින් කොලජන් පෙප්ටයිඩ පහසුවෙන් ශරීරය පුරා අවශෝෂණය කර බෙදා හරින බව පෙන්නුම් කර ඇත.

 

කොලජන් පෙප්ටයිඩවල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ

සමේ සෞඛ්යය

හයිඩේෂර, ප්රත්යාස්ථතාව සහ ස්ථීරභාවය වැඩි කරමින් සමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන බව කොලජන් පෙප්ටයිඩ මගින් සමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන බව පෙන්වා දී ඇති අතර රැළි සහ හොඳ රේඛා ද නිපදවයි. කොලජන් පරිපූරකයේ මූලධර්මයේ කොලජන් නිෂ්පාදනය ඉහළ නැංවිය හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනය ඉහළ නැංවිය හැකි බවයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඇබ්සර් සහ වෙනත් අය. (2015) සමේ තෙතමනය හා කොලජන් ජාල ව්යුහයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති විය.

ඒකාබද්ධ හා අස්ථි සෞඛ්යය

වේදනාව සමනය කිරීම සහ ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගය සමනය කිරීමට උපකාරී වන කොලජන් සහ ප්රෝටොග්ලිකාන්කන්ස් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීමෙන් කොලජන් පෙප්ටයිඩස් සන්ධි සෞඛ්යයට සහාය වන අතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් රෝගයෙන් පෙළගැස්විය හැකිය. මීට අමතරව, කොලජන් පෙප්ටයිඩ ඔස්ලියෝබ්ලාස්ට් උත්තේජනය කිරීමෙන් අස්ථි සෞඛ්යයට දායක වේ (අස්ථි සෑදීම සඳහා වගකිව යුතු සෛල) ශක්තිමත් අස්ථි අවදානම සහ අස්ථි බිඳීම් අවදානම අඩු කිරීම. බෙල්ලන් සහ OISEER (2006) සහ ක්ලාක් සහ ක්ලාර්ගේ අධ්යයන අධ්යයනය. (2008) ඒකාබද්ධ හා අස්ථි සෞඛ්ය සඳහා කොලජන් අතිරේකයෙහි සැලකිය යුතු ප්රතිලාභ පෙන්නුම් කර ඇත.

ක්රීඩා කාර්ය සාධනය සහ මාංශ පේශි ප්රතිසාධනය

මාංශ පේශි අළුත්වැඩියා කිරීම සහ වර්ධනය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ග්ලයිසින් සහ පෙරවදන වැනි විශේෂිත ඇමයිනෝ අම්ල වලින් කොලජන් පෙප්ටයිඩස් පොහොසත් ය. කොලජන් පෙප්ටයිඩ සමඟ අතිරේකව මාංශ පේශි අයකර ගැනීම් සඳහා ආධාර ලබා දීම, ව්යායාම ප්රේරිත සන්ධි වේදනාව අඩු කිරීම සහ මලල ක්රීඩා හා යෝග්යතා උනන්දුවක් දක්වයි. ගිලෙමෙමිනෙට් සහ වෙනත් අධ්යයනයක්. (2012) අස්ථි පරිවෘත්තීය සඳහා කොලජන් අතිරේකවල ධනාත්මක බලපෑම පෙන්නුම් කරන අතර එය ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

බඩවැල් සෞඛ්යය

කොලජන් පෙප්ටයිඩ, විශේෂයෙන් ඇමයිනෝ අම්ල ග්ලෙක්සීන්, බඩවැල් වසංගතය ශක්තිමත් කිරීම සහ නිසි ආහාර ජීර්ණය ප්රවර්ධනය කිරීමෙන් බඩවැල් සෞඛ්යයට සහාය වීම. කාන්දු වන බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය වැනි කොන්දේසි වැඩිදියුණු කිරීම හා සමස්ත ආහාර ජීර්ණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම හා සම්බන්ධ වී ඇති අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න බඩවැල් ක්ෂුද්ර ජීවීන් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සෞඛ්යයෙන් ඔබ්බට අයදුම්පත්

කොලජන් පෙප්ටයිඩ ආහාර පාන, ආලේපන සහ ce ෂධ ඇතුළු විවිධ කර්මාන්තවල භාවිතා වේ. පහසුවෙන් ඒකාබද්ධ කිරීම, ක්රියාකාරී ප්රතිලාභ සහ බහුකාර්යතාව නිසා ඒවා ප්රෝටීන් පොහොසත් ආහාර, ආහාර අතිරේක සහ රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදන වලට ඇතුළත් කර ඇත. ඒකාබද්ධ සෞඛ්ය, සම වයසට යාම සහ මාංශ පේශි ප්රතිසාධනය සඳහා සහයෝගය දැක්වීම අරමුණු කරගත් c ෂධීය සැකැස්ම සඳහා කොලරීන් පෙප්ටයිඩ ද ගවේෂණය කරනු ලැබේ.

නිගමනය

පුළුල් පෝෂණ අතිරේකයක් ලෙස කොලජන් පෙප්ටයිඩ ප්රබල පෝෂණ අතිරේකයක් ලෙස ඉස්මතු වී තිබේ. සමේ සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීම සහ මාංශ පේශි අයකර ගැනීම සහ බඩවැල් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ කාර්යය සහ කඳුකරයේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, කොලජන් පෙප්ටයිඩ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා විවිධ යෙදුම් ලබා දීම සඳහා. ඔවුන්ගේ ඉහළ ජෛව විද්යාව, විශේෂිත ඇමයිනෝ අම්ල සංයුතිය, සහ මූලාශ්ර විකල්පයන් විවිධ සෞඛ්ය ආශ්රිත විවිධ අරමුණු සඳහා බහුකාර්ය අමුද්රව්යයක් බවට පත් කරයි. අඛණ්ඩ පර්යේෂණ අඛණ්ඩව නව ප්රතිලාභ අඛණ්ඩව හෙළි වන බැවින් කොලජන් පෙප්ටයිඩස් මානව සෞඛ්යය හා ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා දැවැන්ත හැකියාවක් ඇත.

 

යොමුව

• ඇබ්සර්, ජේ, ලයි, ඊ, ෂියෝයා, ටී, සහ ප්රෝවිටා, ජේ (2015).සමේ තෙතමනය හා ඩර්මල් කොලජන් ජාලය පිළිබඳ වාචික කොලජන් පෙප්ටේම් අතිරේකවල බලපෑම.රූපලාවණ්ය චර්ම රෝග පිළිබඳ ජර්නලය, 14 (4), 291-301.https://doi.org/10.1111/jocd.12199
• බෙලෝ, ඒඊ, ඒඊ, ඕසර්, එස් (2006).ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ අනෙකුත් ඒකාබද්ධ ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කොලජන් හයිඩ්රොලිසස්.වර්තමාන වෛද්ය පර්යේෂණ සහ මතය, 22 (11), 2221-2232.https://doi.org/101855/030079906x149114
• ක්ලාක්, ක්ලබ්ලිව්.එල්, සෙබස්ලියන්, ඩබ්ලිව්., ෆ්ලක්සෙනර්, කේ.එෆ්ක්රියාකාරිත්වය හා සම්බන්ධ සන්ධි වේදනාව ඇති ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්හි කොලජන් හයිඩ්රොලියිස්ට් භාවිතය පිළිබඳ සති 24 පුරා අධ්යයනය කිරීම.වර්තමාන වෛද්ය පර්යේෂණ සහ මතය 24 (5), 1485-1496.https://doi.org/11/21855/03007997998x289385
• ගිලර්මෙමීට්, එෆ්, එෆ්., ෆැබියන්-සෝල්වේ, වී., පීසී, පීසී, සහ ටොමේ, ඩී. (2012).හයිඩ්රොලිෆියන් කොලජන් අස්ථි පරමාදර්ශී මීයන් තුළ අස්ථි පරිවෘත්තීය හා ජෛව යාන්ත්රික පරාමිතීන් වැඩි දියුණු කරයි: විට්රෝ සහ විවෝ අධ්යයනයේ.අස්ථි, 50 (3), 876-883.https://doi.org/10.1016/j.bone.2011.12.032
• වෝල්ඩර්, ඩීඑල්, ​​බටහිර, වෝර්, වෝ, වයිර්ට්, එඩ් (2018).සමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම: ඩර්මල් ක්ෂුද්ර ජීවීන් සඳහා ඇඟවුම් සහිත ස්වාභාවික සංයෝග හා ඛනිජ ලවණවල මුඛ පරිපාලනය මගින්.අන්තර්ජාතිකව අණුක විද්යා සඟරාව, 19 (10), 3059.https://doi.org/10.3390/ijms19103059